"Ez az a hely és idő, ahol nincs félelem, nincs ítélkezés, csak SZERETET és hála, egymásra figyelés, gyógyulás, lelki és szellemi fejlődés. Csodálatos érzés együtt gyakorolni embertársainkért, a Földünkért." "Drága Anamé! Az elején nagy lelkesedéssel (bár kissé bátortalanul) vágtam bele a kör…

Neked milyen ma a közérzeted? Tudtad, hogy ma Magyarországon a 18 éven felüliek 10,5 százaléka (ez közel 1 millió főt jelent) vallja magát depressziósnak? Ezzel a betegszámmal pedig a dobogó első helyére kerültünk Európában. A mentális egészség persze nemcsak azt jelenti, hogy ha valaki nem…

Biztos te is keresed a választ arra a kérdésre, hogy hogyan lehet a már létező párkapcsolatod boldogabb, kiegyensúlyozottabb, ugye? Ha pedig még nincsen párkapcsolatod, akkor egyáltalán hol találhatsz rá egy boldog párkapcsolatra? Nézzük először az utóbbit! Hol találhatunk rá a boldog…

Lehet, hogy te is gondolkoztál már azon, hogy változtatnod kellene az életmódodon, vagy már javában benne is vagy, de túl bonyolultnak és kihívásokkal telinek tűnik, igaz? Olyan, mintha végtelen mennyiségű tudást kellene elsajátítani lexikonokat és szakkönyveket bújva a különböző témákban, hiszen…

Ki ne álmodna arról, hogy az idő előrehaladtával megőrizhesse fiatalos megjelenését? Én bevallom, köztük vagyok, főleg így közel az 50-hez. Számomra ez nem hiúság kérdése, egyszerűen csak szeretnék egészséges testben élni, aminek az az egyik szerencsés velejárója, hogy a bőr élettelivé, ragyogóvá és…

  Te hogy bírod a meleget? Én nagyon nehezen viselem, ilyenkor mindig küzdök a túlélésért. Amikor a nyaralós otthoni Karma Killer jógaelvonulás ötlete megfogalmazódott bennem, még nem is sejtettem, hogy ilyen nagy lesz a kánikula. Az előző két bejegyzésben olvashatsz bővebben a nyári kétnapos…

  Akkor fogalmazódott meg bennem a Karma Killer jógaelvonulás ötlete, amikor hirtelen beköszöntött a nyár, és ráébredtem, hogy idén sem utazom sehova. Mégis valamilyen módon szerettem volna átélni a nyaralás hangulatát. Arra jöttem rá, hogy a nyaralás tudatállapot kérdése, és nem pedig az utazás…

Elkezdődött a nyár, és ez mindenkit vakációs tudatállapotra hangol. Eszembe is jutott egy kedves barátom, akinek volt egy jelvénye, amin a következő felirat volt olvasható: “My body is here, but my mind is in Hawaii.” - azaz testben itt vagyok, de lélekben Hawaii-on. Ha te is tudsz azonosulni ezzel,…

Az Anamé Program Karma Killer jóga módszere arra a kérésemre jött válaszul, hogy szerettem volna életben maradni, megtapasztalni a gyógyulást és azt, hogy a haldokló testem regenerálódjon. Születésemtől kezdve torzult gerincem, csípőficamom és asztmám volt. Ehhez idővel még súlyosabb betegségek is…

Jól emlékszem a jelenetre 2015-ben, mert annyira sokkolt. A villamoson bénáztam a telefonommal, ami már jó ideje kitartóan csörgött. Nagy küszködés után aztán végre előrántottam a táskám egy eldugott szegletéből, és mindenre számítottam, amikor felvettem, csak erre nem. – A TV2-től érdeklődnék,…