Az elmúlt hetekben azt éreztem, hogy egy kicsit megváltozott a testem, ebben pedig megerősített az is, amikor visszanéztem a képeket az Instagram oldalamon (@aname_lifestyle) és az Anamé Program instaoldalán (@anameprogram). Mivel napi szinten végzem a Karma Killer jógagyakorlatokat, ahol minden…

Nemrégiben néztem egy videót, amiben az egyik YouTuber, aki velem egykorú volt, elmondta, hogy szeretne jól kinézni közel az 50-hez is, ezért inkább nem gondol arra, hogy desszert is létezik a világon. Fegyelmezetten étkezik, egészen pici fejadagokat eszik, és törölte az édesség szót a szótárából.…

Az Anamé Életmód Program Étrend kihívás alapjai hosszú évek alatt értek meg bennem, és hiszem, hogy számodra is örömet hozhat az a felfedezés, amire jutottam. Ha még nem ismernél, Balázs Valéria Anamé vagyok, az Anamé Program megalkotója. Jelenleg 46 éves vagyok és 16 éves korom óta, vagyis 30 éve…