élet egy magasabb energiaszinten

Anamé Program életmód

Anamé Program életmód


Szabadulj meg az ünnepi extra kilóktól az Anamé Program 3 életmódtippje segítségével

azaz hogyan mondjuk búcsút a hasi zsírpárnáknak?

2022. január 19. - Anamé

Az elmúlt hetekben azt éreztem, hogy egy kicsit megváltozott a testem, ebben pedig megerősített az is, amikor visszanéztem a képeket az Instagram oldalamon (@aname_lifestyle) és az Anamé Program instaoldalán (@anameprogram). Mivel napi szinten végzem a Karma Killer jógagyakorlatokat, ahol minden…

Tovább

Mi az, te nem sütivel fogyózol?

Anamé Program Életmód- és Karma Killer jógatippek

Nemrégiben néztem egy videót, amiben az egyik YouTuber, aki velem egykorú volt, elmondta, hogy szeretne jól kinézni közel az 50-hez is, ezért inkább nem gondol arra, hogy desszert is létezik a világon. Fegyelmezetten étkezik, egészen pici fejadagokat eszik, és törölte az édesség szót a szótárából.…

Tovább

Éhezésmentes fogyókúra az Anamé Program vegán süti receptjével?

Karma Killer jóga- és életmódtippek, amelyek nekem is beváltak

  Ha te sem vagy elégedett, amikor a mérlegre állsz vagy a tükörbe nézel, vagy szeretnél jobb kapcsolatot a testeddel, akkor feltétlenül olvasd végig ezt a bejegyzést. Az egészséges sütirecept mellé ugyanis adok még egy tippet, ami neked is segíthet, illetve személyes tapasztalatokat is megosztok…

Tovább

Nyári jógaelvonulás otthon

az Anamé Program ingyenes Karma Killer jóga alapgyakorlataival kiegészítve

Elkezdődött a nyár, és ez mindenkit vakációs tudatállapotra hangol. Eszembe is jutott egy kedves barátom, akinek volt egy jelvénye, amin a következő felirat volt olvasható: “My body is here, but my mind is in Hawaii.” - azaz testben itt vagyok, de lélekben Hawaii-on. Ha te is tudsz azonosulni ezzel,…

Tovább

Életmódváltás az Anamé Program Étrend kihívásával

Alakítsd át 21 nap alatt mindazt, amit az étkezésről eddig gondoltál!

Az Anamé Életmód Program Étrend kihívás alapjai hosszú évek alatt értek meg bennem, és hiszem, hogy számodra is örömet hozhat az a felfedezés, amire jutottam. Ha még nem ismernél, Balázs Valéria Anamé vagyok, az Anamé Program megalkotója. Jelenleg 46 éves vagyok és 16 éves korom óta, vagyis 30 éve…

Tovább
süti beállítások módosítása