élet egy magasabb energiaszinten

Anamé Program életmód

Anamé Program életmód


“Pozitív lett a tesztem, bocsi, hogy megfertőztelek!”

Néhány egyszerű tipp a félelem meghaladására az Anamé programmal

2021. november 24. - Anamé

  “Pozitív lett a tesztem, bocsi, hogy megfertőztelek!” Te hogy reagálnál, ha egy ilyen SMS-t kapnál attól, akivel a délelőttöt együtt töltötted? Bennem egyből megállt az ütő. Délelőtt együtt edzettem egy ismerősömmel, praktikusan maszk nélkül, hogy levegőt is kapjak közben. Utána pedig segítettem…

Tovább

Két egyszerű Anamé Program életmódgyakorlat és egy tipp a jobb közérzetért

Hogyan fordíthatod át a rossz hangulatot bárhol, bármikor és bármilyen körülmények között?

Neked milyen ma a közérzeted? Tudtad, hogy ma Magyarországon a 18 éven felüliek 10,5 százaléka (ez közel 1 millió főt jelent) vallja magát depressziósnak? Ezzel a betegszámmal pedig a dobogó első helyére kerültünk Európában. A mentális egészség persze nemcsak azt jelenti, hogy ha valaki nem…

Tovább
süti beállítások módosítása